Uma adaptação, para os leigos, de 5 técnicas do Sistema BodyTalk. Quando usadas juntas, elas formam uma rotina diária para manutenção da saúde.


Um convite a chacoalhar as suas ideias e crenças pré-concebidas, sair do automático e ampliar a sua visão de si mesma/o, dos seus relacionamentos e do mundo que te rodeia.